蚝油西兰花虾球配黄桃的做法

文章导读

疾病来时悄然无声，但是对人体的危天津癫痫病医院哪家好害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的治疗癫痫疾病的中药方饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于蚝油西兰花虾球配黄桃这道菜的做法。

1.将明虾剥去虾佳木斯癫痫病医院有几家壳，留住虾尾，去泥肠冲洗干净，用盐，鸡精，湿淀粉，料酒腌制（给虾去泥肠说实话是个挺费时间的活），西兰花摘成小块洗净后入开水锅中氽一下（氽至半熟，水里加几滴油可以让蔬菜更碧绿）

2.腌好的虾仁入锅前倒入几滴油（可以让虾仁不粘连）拌匀后放入热油锅中滑炒至变色即关太原癫痫病医院哪家好火盛出待用

3.锅里留底油，爆香蒜蓉，放入西兰花，喷入少许水，翻炒，加入蚝油，美极鲜酱油，少许鸡精，很后倒入炒好的虾仁一起翻炒均匀，淋上少许湿淀粉勾芡即可

今天的蚝油西兰花虾球配黄桃介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实方法简单，大家不妨自己亲手去尝试一下。