医生设计4道花草茶饮,像薄荷可提神醒脑、七
喝茶饮
百里香助提神
材料:百里香、薄荷各4克,洋甘菊4朵。
功效:百里香有助呼吸道顺畅、提振精神,薄荷清凉爽口、提神醒脑,洋甘菊帮助缓头痛、安定情绪。
注意:哺乳、怀孕妇女和有高血压患者皆不宜饮用。
七叶胆降肝火
材料:七叶胆、薄荷各4克,金盏花1克。
功效:七叶胆能降低肝火旺盛、保养灵魂之窗,薄荷清凉爽口、提神醒脑,金盏花可帮助消化。
适用对象:火气大、用眼过度、消化不良者。
注意:怀孕妇女不宜饮用。
香蜂草去头痛
材料:马鞭草、薄荷各4克,香蜂草2克。
功效:马鞭草可以提神醒脑、强化神经系统,薄荷清凉爽口、提神醒脑,香蜂草有助于去除头痛。
适用对象:头昏脑胀、精神不济者。
注意:怀孕妇女、高血压患者和幼童皆不宜。
迷迭香扫疲劳
材料:迷迭香、薄荷、马鞭草各4克。