鞋子馒头的做法

文章导读

饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康，假如希望拥有好身体，在平时就不应偷懒，如果不愿意去做复杂的菜式，也可以试试一些做法简单的菜肴，比如鞋子馒头的做法就很简单，很适合那些既忙碌又不想将就的人。

1、红龙果去皮、木瓜去皮、去核洗净，装盘备用。

2、将火龙果、木瓜打成汁。

3、将火龙果汁，酵母粉和糖、橄榄油拌融化加入面粉里，揉成面团，放到温处发酵到两倍大，木瓜、火龙果本身含水分癫痫的症状都是什么不用再加水。木瓜面团用同样的方法完成。

4、将面团排气分成大小相同的面团。

5、取其中一个面团压扁。

6、剪成鞋底。

7、再取一份面团擀成长条。

8、同样的办法将火龙果擀成癫痫病主要治疗方法相同大小的长条做鞋帮。

9、取红心火龙果一份搓成椭圆形。

10、切去三分之一，剩下石家庄癫痫病医院哪家好的做鞋面。

11、鞋底边缘蘸水将备好的鞋帮粘好。

12、鞋面边缘蘸水慢慢从鞋尖开始覆盖。

13、木瓜面团剪成兔头。

14、海苔剪成眼睛，修剪多余部分，鞋子馒头就做好了。

15、一双正规的癫痫病医院在哪儿鞋子馒头。

16、冷水下锅，上汽后蒸20分钟，闷3分钟。

经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品，对健康不利，鞋子馒头的做法简单，所需要的调味口很少。