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财神一品大锦绣的做法步骤
更新于:2018-02-11
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家常菜谱分类清爽凉菜分类年夜饭分类爽口 菜品口味拌主要工艺10分左右所需时间简单制作难度
食材明细
毛豆20克苦菊生菜50克洋葱20克圣女果12枚黄彩椒1个午餐肉20克杏仁30克李锦记财神蚝油20克李锦记番茄沙司20克蛋黄酱40克纯净水20克
财神一品大锦绣的做法详细步骤
第1步
圣女果洗净对半切,毛豆洗净煮熟,黄椒洗净切丝,苦菊洗净甩干水份,洋葱洗净切丝。
步骤1所有原料与盐焗杏仁和所有辅料混合备用。
第2步
将调料放入碗内混合均匀做成沙拉酱。
将做好的沙拉酱均匀淋在混合好的主料及辅料上即可食用。
财神一品大锦绣的营养分析
洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...
一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
洋葱菜谱:
洋葱煎蛋饼 洋葱炒鸡蛋 南瓜排骨洋葱香菇焖饭 更多做法>
生菜
1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固...
一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍
生菜菜谱:
蚝油生菜 总匯三明治(2) 豆豉蒜蓉肉片炒生菜 更多做法>
鸡蛋黄
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋黄菜谱:
金钱牛排 鸡蛋黄瓜三明治 鸡蛋黄泥 更多做法>
毛豆
1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低...
一般人群均可食用,幼儿、尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜...详细介绍
毛豆菜谱:
毛豆烧鸡 广州炒饭 男人必吃的补气菜-柠汁毛豆比目鱼 更多做法>
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