凉拌西看癫痫病哪所医院好兰花根的做法

文章导读

食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现西安羊癫疯哪些检查在就来为你介绍下凉拌西兰花根的做法。

1.先将西兰花放在水里泡半小时，水里很好放点盐，西兰花很容易生虫的，放点盐的话虫子就会自己跑出来了

2.炒锅放在电磁炉上，加自来水烧开，当水沸腾的时候就将西兰花根和叶分别放下去焯水，当水再次沸腾时，煮两分钟即可

3.用漏勺将西兰花抄上来（家里没有漏勺，这个是平常拿来过滤豆浆的）效果是一样的

4.炒锅里放上油，多放一点油，将切好的蒜末和干辣椒放下去，用小火翻炒

5.锅里蒜末的香味起来，干辣椒稍稍变色的时候，油就可以起锅了，将油到一半到焯过水的西兰花根上，锅里还剩一半的油等会清炒西兰花用的

6.在碗里放上少许的盐，蔬之鲜，醋，拌一下就可以了，清淡的西兰花根就出锅了

民以食为天，吃武汉哪家医院看癫痫病专业的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的凉拌癫痫病的检查方法西兰花根，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。