番茄丝瓜的做法_番茄丝瓜怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 番茄丝瓜的做法 番茄丝瓜的做法步骤 更新于：2018-05-23 收藏 1731 次  /  87 人做过这道菜 分享番茄丝瓜的做法 番茄丝瓜的简介及特色 色彩艳丽，清香爽口。 菜系及功效：家常菜谱 番茄丝瓜的制作食材： 丝瓜350克，番茄2个，木耳少许，盐，糖，味精各适量。 番茄丝瓜的做法详细步骤 1.将丝瓜去皮，洗净，切成滚刀快；木耳泡发后洗净；番茄洗净，用天水烫后剥皮，切成大小相等的块。 2.旺火热锅加油，烧热后投入切好的丝瓜，蕃茄，翻炒几下，再加木耳略炒一下，加盐、糖调味，烧1～2分钟后放味精即可盛出。 番茄丝瓜的营养分析 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适...详细介绍 木耳菜谱： 木耳炒鸡蛋   醋拌木耳   健脑养生的加州核桃拌木耳    更多做法> 丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美... 一般人群均可食用。1. 月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳...详细介绍 丝瓜菜谱： 炒丝瓜   丝瓜粉丝汤   家常美味丝瓜烩油条    更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍 番茄菜谱： 番茄炒鸡蛋   番茄菠菜汁   红煨番茄牛肉面    更多做法>癫痫病药物怎么治武威市有没有治疗癫痫病的医院天津能根治癫痫的医院成年人患上癫痫病的危害