艾蒿青团的做法

文章导读

饮食健康了，我们的身体才会真正健康起来，假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭，结果令身体健康受脑外伤癫痫能治疗吗到损害，那是得不偿失的，艾蒿青团的做法相对简单，做起来并不麻烦，所以不用担心。

1、艾蒿摘去根茎留嫩叶，锅里烧开水后用开水焯一下。

2、其它材料称重。

3、烫好的艾草加入150毫升左右的热水，一起放搅拌机里打成糊，然银川洛西夏区癫痫医院哪有好的后倒入二个粉类的混合物搅拌均匀。如果感觉面糊太干的话，可以再加一些热水。

4、面糊揉匀后加入20克的油搅拌均匀。

5、筷子搅的比较费劲，我是带了一次性手套直接用昆明市羊羔疯医院医生咨询手翻拌挤压的比较方便一点。

6、面糊糊揉成光滑的面团，锅里烧上开水，将面糊盆放入，放入蒸锅里大火蒸。

7治疗癫痫的花费有多少、上汽后算时间，5分钟后把面糊盆拿出来，用筷子搅拌均匀。然后继续放蒸锅里蒸。

8、重复7的动作两次，直到面糊颜色搅拌均匀呈深绿色就好了。这个过程大概20分钟左右，然后关火放凉后备用。

9、提前用保鲜膜裁好多张的小四方块，然后面糊放凉大概到体温程度，带一次性手套抓一团面团，放在提前裁好的保鲜膜中间，用手面团按扁。

10、面团中间挤入豆沙馅，然后将保鲜膜的4个角拎起旋转纽紧就可以了。

11、像这样的，如果发现有没收紧的口，保鲜膜放开，再重新纽一次，将缺口处的保鲜膜拉紧就可以了。

12、美美的青团

13、再和公主来个合影。

吃得好生活才会更美好，随便对付了事并不值得提倡，艾蒿青团的做法很简单，可满足大多数人的口味。