奶香南瓜馒头的做法

文章导读

在早晚温差比较大的情况下，胃肠道就非常挑剔了，一道好菜必不可少，学会做奶香南瓜馒头这道菜是每个好妈妈必备的诀窍，记得在烹饪过程中放入少量姜、蒜，一般不爱吃辣椒的朋友别放哦，否则会影响味道。

1、准濮阳那个医院看癫痫比较好备原材料

2、将南瓜去皮和籽，切成片，放蒸锅里蒸熟。然后用料理机打成酱。喜欢颗粒感的朋友也可以用勺子压烂，咀嚼时更有口感。

3、南瓜泥放凉到不郑州治疗癫痫哪家医院正规烫手后，加入酵母搅拌均匀，然后加入过筛的面粉和奶粉。没有筛子也可直接加面粉，只是口感不那么蓬松。将混合物揉至一个光滑的，不沾手的面团。视面团干湿程度加入水或是面粉。然后盖上保鲜膜，38℃温度下发酵一小时，至两倍癫痫病危害有哪些大。没发酵箱的也可放到前面蒸南瓜剩下的热水锅上，可缩短发酵时间

4、用手指沾些面粉，插一下，面团不塌下去即发酵完成

5、将面团揉几下，用擀面仗擀一下，去掉面团里的空气。注意不要把面擀死了。

6、将面团切成约50克一个，放武汉癫痫病医院哪家好入蒸锅，醒15到20分钟，馒头更松软

7、大火蒸15分钟，按压塌陷后迅速回弹表明已熟。装盘，开始享用美食吧！

我们并非完全否定在外吃饭的好处，但它有很多不足之处，奶香南瓜馒头的做法很简单，而且也比较健康。