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清烹莲菜西芹的做法

山西美食网 | 时间:2019-06-10 21:16:42

清烹莲菜西芹的做法

文章导读

现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做清烹莲菜西芹

1.莲菜用清水洗净外皮泥尘,削去外皮,用刀切成厚薄均匀的薄片

2.1莲菜控水捞出,立即用凉水冲凉降温

3.2锅内放入适量冷水大火烧开,放入切好的莲菜片,焯煮至水开

4.正阳县哪家医院能治好癫痫病1锅里的瀍河区癫痫病研究医院水再次烧开,放入切好的西芹段,焯煮至水开

5.2西芹用清水洗净,撕掉老茎,刀与西芹成45度角把西芹斜切成寸断

6.1过凉的莲菜和西芹放在大碗中

7.2西芹控水捞出,立即用凉水冲凉降温

8.生姜削去外皮,切成姜末

9.生姜末放在碗中的西芹莲菜上,放入1/4又1/8茶匙食盐

10.锅里倒入少量食用油,放入花椒粒和干红辣椒,开火将花椒和干红辣椒炸至略显黑色出香味,这就是炸好的椒麻油

11.炸好的椒麻油趁热立即淋在西芹莲菜上,随着“刺啦”一声,香味扑鼻而来

12.沿碗边淋入1汤匙山西老陈醋,用筷子拌匀即可

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我引起儿童癫痫病的病因有哪些们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下清郑州治疗癫痫病医院有几家烹莲菜西芹。