蚕蛹炒韭菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 蚕蛹炒韭菜的做法 蚕蛹炒韭菜的做法步骤 更新于：2018-05-29 收藏 1143 次  /  114 人做过这道菜 分享蚕蛹炒韭菜的做法 分类标签 家常菜谱分类壮腰健肾食谱分类香味 微辣 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度 食材明细 罐头蚕蛹适量韭菜适量红黄甜椒适量葱姜蒜适量干辣椒适量 蚕蛹炒韭菜的做法详细步骤 第1步 蚕蛹洗净，其它各种配料切段、丁、末； 热锅热油，爆香葱姜蒜、干辣椒，倒入蚕蛹爆炒焖制3-4分钟； 第2步 加一勺料酒，加少许盐、生抽、蚝油、糖调味； 倒入红黄甜椒粒，炒匀； 第3步 倒入韭菜段翻炒1-半分钟即可。 蚕蛹炒韭菜的做法小贴士 1．加料酒可以去除异味、提香； 2．蚕蛹厚皮不宜入味，调味时要稍稍加重，调味后很好多焖制一会； 3．蚕蛹食用前必须彻底洗净，蚕蛹未经加工处理不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食； 4．蚕蛹不新鲜、变颜色、有异味者不要食用； 5．新鲜蚕蛹放置过久，冷天超过1周，热天超过20小时，即不可食用； 6．对鱼虾等食物有过敏史的人应避免食用，以免发生过敏； 7．蚕蛹营养价值虽高，但单次不宜多吃。 蚕蛹炒韭菜的营养分析 韭菜 1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；2. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍 韭菜菜谱： 韭菜炒鸡蛋   蛋丝韭菜   苦笋炒韭菜（烧肉）    更多做法> 蚕蛹 蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水... 一般人群均可食用。1. 老人、体弱及高血脂、肝功能不佳者食用更...详细介绍 蚕蛹菜谱： 干煸蚕蛹   白芨蒸银耳   水煮蚕蛹    更多做法> 柿子椒 柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，也可以加工成干制品。青椒... 1.　一般人群均可食用。2. 　眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...详细介绍 柿子椒菜谱： 杂拌豆腐丝   糖醋红柿子椒   柿子椒炒鱿鱼    更多做法>郑州市专治羊角风的医院导致女性癫痫发作的诱因是哪些如何快速的的治疗癫痫病河北治疗癫痫