美容养生汤的做法

文章导读

人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介癫痫病人的饮食绍美容养生汤，抽时间自己一定要做一下。

1.1莲藕切块。

2.2选择上面这种肉少的棒骨备好。

3.葱切段，姜切片。

4.棒骨先用清水泡，很好能泡半天，中间要不断的换水，这样骨头中的杂质就能泡的比较干净了。然后温水下锅，放入姜片、适量料酒（去除血腥味）煮开后撇干净浮癫痫会口吐白沫吗沫。

5.然后放入葱段、倒入少量的醋（可以使骨头中的钙质充分的炖出来）盖盖文火炖煮2小时。

6.2小时后，放入莲藕盖盖炖煮30分钟后放入适量的盐，再文火炖煮30分钟后关火焖5分钟即可食用。

美容养生汤的做法介绍完了，你应该也掌握得差不多了。那么，你现在就可以去厨房了，为了家人、孩子、自己，请认真地做好这河北治疗癫痫哪家医院比较好道菜，这是一份别样的儿童癫痫的治疗率是多少“心意”。