红枣枸杞葡萄干酸奶昔的做法

文章导读

为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下红枣枸长春专业治疗癫痫的医院杞葡什么是癫痫大发作萄干酸奶昔这道菜的做法，相信肯定对你有好处。

1.巴旦木剥去外壳。

2.放在案板上，用刀切碎一点。

3.红枣、葡萄干、枸杞放入清水中七台河癫痫很好的是哪家医院，浸泡1分钟，用清水冲洗干净。

4.红治疗癫痫病很好的医院枣去核，用手撕成小块。

5.将所有干果类食材放入果浆杯内。

6.倒入酸奶，可以加少量的清水。

7.果浆杯安装在榨汁机的主机上，接通电源榨成汁。

8.榨好的汁过滤倒在杯子里，即可饮用。

离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了红枣枸杞葡萄干酸奶昔的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。