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护肝养胃的花茶有哪些

山西美食网 | 时间:2019-10-21 13:03:36
一、护肝养胃的花茶有哪些二、护肝养胃食疗方三、护肝养胃食物有哪些

护肝养胃的花茶有哪些

1、护肝养胃的花茶有哪些之洋参养生茶

护肝养胃喝什么茶好,洋参养生茶就是江苏治癫痫的医院一种有护肝养胃功效的茶。制作洋参养生茶需要大叶种晒青毛茶、虫草、苦荞芽、西洋参等材料作为原料。西洋参是具有很好的补气和护肝效果的名贵药材,西洋参对于调节免疫力、健脾胃、降血脂和抗疲劳也是有独到的效果的。这道护肝养胃茶有着润滑醇和的口感以及红艳清亮的茶汤。

2、护肝养胃的花茶有哪些之蜂蜜柠檬茶

我们都知道柠檬是一种喝起来酸的碱性食材,在平常喝水中加河南最好的癫痫专科医院入一点点的柠檬水对综合胃酸武汉哪里可以找到好的癫痫病医院?过多是很有效果的。柠檬中的酸液也能够促进我们的肝脏生成能更好排毒的胆汁,蜂蜜也是一种具有清毒解热和润燥作用的东西。所以问护肝养胃喝什么茶的话,蜂蜜柠檬茶绝对是要榜上有名的。

3、护肝养胃的花茶有哪些之蒲公英茶

说到护肝养胃的茶,首先推荐蒲公英茶。茶常喝蒲公英茶可以保护肝脏和胃,它是一种新型的健康饮料,具有增强免疫系统功能的作用。蒲公英生长在中国王武山的绿色生态基地,含有丰富的氨基酸,维生素,矿物质,、等天然活性物质。它可以保护肝脏和胃,改善肝脏的功能,并清洁肝脏,甚至可以有效地对抗疾病。

护肝养胃食疗方

1、五味子粥

五味子粥具有很高的食疗价值,不仅可以养肝护肝,还可以养胃。五味子粥的主要材料为五味子和大米。做法很简单,只要将淘洗干净的大米和五味子一起入锅,加水后大火煮开,然后用文火煮熟即可。

2、红枣山药汤

红枣山药汤能健脾养胃、滋补肝肾。其主要材料为红枣、山药、桂圆肉、红糖。具体做法如下:第一步,将红枣洗净去核,山药削西安治疗癫痫病的中医偏方皮切块,然后一起放入锅中,加水煮熟。第二步,放入桂圆肉和红糖,等到桂圆肉都煮散开时,即可关火了。

3、菊花粥

菊花粥具有较好的护肝养胃效果,其主要材料为菊花和大米。具体做法比较简单,首先将大米淘洗干净,菊花也要清洗一下,然后将大米和菊花放入锅中,加入适量的冷水之后,用大火煮开,然后转中小火,直至将大米煮烂即可食用。

4、鸡肝粥

鸡肝粥具有养肝、补血、养胃等功效。其主要材料为鸡肝、大米。具体做法如下:第一步,将鸡肝处理干净,然后焯一下水。第二步,将鸡肝和大米一起熬成粥,即可食用。

护肝养胃食物有哪些

1、牛奶

牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。

2、粥类

粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。

3、汤水

除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。

4、苹果

味甘、性凉。

作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。

5、菠菜

味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。

6、卷心菜

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

7、桂圆

“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。