葡汁凤翅的做法_葡汁凤翅怎么做【图文】_美容菜谱
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葡汁凤翅的做法步骤
更新于:2018-05-06
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食材明细
鸡翅400克大葱10克姜5克红葡萄酒15克料酒5克酱油8克盐3克白砂糖5克香油5克鸡精2克
葡汁凤翅的做法详细步骤
1. 将葱、姜洗净切成末和片;
2. 鸡翅洗净放入器皿中,加入酱油、料酒拌匀腌渍入味;
3. 坐锅点火放油,油温七八成热时,倒入鸡翅炸至金黄色,捞出沥干油分;
4. 锅内留余油,油热后放入葱末、姜末、适量高汤、白糖、料酒、酱油、葡萄酒、鸡翅,大火开锅后改为中火炖煮;
5. 15分钟后加入精盐搅拌均匀,盛出鸡翅,汤汁中再淋入香油浇在鸡翅上即可。
葡汁凤翅的营养分析
鸡翅
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上...
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