黑椒蚝油牛肉的做法

文章导读

癫痫病发病初期症状表现是什么人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下黑椒蚝油牛肉这道菜的做法。

1.1需要的调料如图

2.2主料展示，牛肉和平顶山看羊癫疯哪家专业小油菜，选用牛里脊很好，家里冰箱只剩这一块了，就这样吧

3.1锅内倒入宽油，在油温四五成热的时候下牛肉片滑散开，肉片变色后控油捞出备用

4.2牛肉切薄片，用一个蛋清，一勺淀粉，4克盐，少许五香粉抓匀，腌制片刻

5.小油菜洗净后焯水，水开后一分钟即可，然后捞出摆盘备用

6.锅内下少许底油，葱蒜末煸炒出香味后倒入滑好的羊癫疯患者的家庭护理措施牛肉片，翻炒几下后倒入用一勺生抽一勺老抽一勺蚝油2勺水调好的料汁再翻炒几下，撒入芝麻（临时起意，没有可免）

7.装盘出锅即可。开饭咯！

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着癫痫病人的寿命能维持多久黑椒蚝油牛肉的做法，下厨去做好它，这样的你才会是很健康的。