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金色大馍的做法步骤

更新于：2018-05-27

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家常菜谱分类香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

鸡蛋两个大馍1个油适量

金色大馍的做法详细步骤

第1步

少了个鸡蛋

大馍切成片状

第2步

鸡蛋打散

大馍片全部裹上蛋液

第3步

锅中倒入适量油

油热转小火，放入大馍片煎至两面金黄即可。

金色大馍的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍

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