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秋季到 多吃葡萄消内热_39健康网_饮食

美食网 | 时间:2019-09-15 14:08:42

  经过一个漫长酷暑的煎熬,人体内的营养实在是耗损了不少。秋天来了,人们终于焕发了精神,胃口也好了起来。但是医学医生指出,适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是在贴秋膘的同时一定要注意排毒。这个季节市场上葡萄多,多吃葡萄可有效排毒。

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  河南省人民医院消化科主任医师尚佳介绍说,眼下正是葡萄大量上市的季节,作为世界四大水果之一,葡萄除营养丰富、酸甜可口外,初秋时节西安小孩癫痫病怎样治疗多吃还能帮助肌体排毒,解内热。“市场上的葡萄色彩各异,除了葡萄共有的营养之外哈尔滨口碑好的治疗癫痫病医院,不同颜色的葡萄各有营养偏重性。”

  尚佳介绍说,红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。白葡萄具有补肺气、润肺功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。绿葡萄昆明看癫痫病去哪个医院则偏重于清热解毒。紫葡萄成年人癫痫能治疗吗富含花青素,可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾,使头发变黑的功效更为突出。