凉伴苦瓜木耳的做法

文章导读

食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎石家庄癫痫病医院哪家好样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关凉伴苦瓜木耳这道菜的做法。

1.1苦瓜切薄片。锅里水浇开，放入少许油，盐，苦瓜，把苦心焯一下就捞出来降温，可以过凉开水或冰水。

2.2苦瓜洗净

3.哪家医院看癫痫病效果好黑木耳泡开后择洗干净，用刚才焯过苦瓜的水再烧开焯木耳，焯过的木耳也降温继发性癫痫能治好吗或放凉待用。

4.把调味全部放碗里，试试口味是否适合自己再倒入,苦瓜木耳中。

5.所有材料伴匀后放入冰箱冷藏一会再吃更爽口。

今天的介绍就到这里结束了，不知道您是河北省癫痫病治疗医院哪家强否学会了凉伴苦瓜木耳的方法？于是大家只要按照小编的步骤去做，一定可以成功的，加油吧！