冬瓜薏米猪骨汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 冬瓜薏米猪骨汤的做法 冬瓜薏米猪骨汤的做法步骤 更新于：2018-05-04 收藏 85 次  /  8 人做过这道菜 分享冬瓜薏米猪骨汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味煲主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度 食材明细 猪骨500克冬瓜500克茯苓适量茯苓适量莲子适量芡实适量蜜枣适量盐适量 冬瓜薏米猪骨汤的做法详细步骤 第1步 将全部配料倒入装着清水的碗中浸泡，待用 将全部配料倒入装着清水的碗中浸泡，待用 第2步 再把猪骨焯水去掉杂质，用清水洗净浮沫，捞起放至盘中备用 在砂锅中加入清水，倒入猪骨，再放入全部配料和冬瓜，盖上锅盖开始炖 第3步 等大火烧开后再转小火煲一个半小时，一个半小时后打开锅盖加入适量盐，搅拌均匀即可 很后，热气腾腾的冬瓜薏米猪骨汤就出锅啦，赶紧喝起来！ 冬瓜薏米猪骨汤的做法小贴士 温馨提示 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的 冬天用薏米炖猪爪、排骨和鸡，是一种滋补食品，而夏天用薏米煮粥或冷饮（冰镇薏米），又是一种很好的消暑健身的清补剂 此汤需要清淡为宜，这样不会丧失汤品原有的鲜味 人体内如果湿气较多则会伤肾，宜多食冬瓜 冬瓜薏米猪骨汤的营养分析 冬瓜 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍 冬瓜菜谱： 草菇冬瓜豆腐汤   虾米冬瓜海带汤   冬瓜薏米猪骨汤    更多做法> 茯苓 茯苓味甘、淡，性平；归心、脾、肺、肾经；气微性和，可升可降；具有利水渗湿，健脾补中，宁心安神的功效；主治小便不利，水肿胀满，痰饮咳嗽，... 1. 适宜小便不利、脾虚食少、大便泄泻、水肿涨满、癌症、肝病、...详细介绍 茯苓菜谱： 鲤鱼茯苓汤   白茯苓粥   茯苓提花包    更多做法> 莲子 1. 防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用...详细介绍 莲子菜谱： 冰糖银耳莲子粥   五元鹑蛋   丝瓜莲子蘑菇鸭羹    更多做法> 蜜枣 1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；2. 有...详细介绍 蜜枣菜谱： 蜜枣桂鱼   蜜枣粽子   红豆蜜枣粽子    更多做法>北京癫痫病医院有什么新的治疗方法沈阳治疗癫痫病医院在哪?沈阳的医院哪家能治好癫痫?