海蜇炖猪肺的做法_海蜇炖猪肺怎么做_家常菜谱
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海蜇炖猪肺的做法步骤
更新于:2018-04-12
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食材明细
海蜇头200克火腿25克猪肺50克大葱2克姜2克盐3克味精1克料酒10克
海蜇炖猪肺的做法详细步骤
1. 将海蜇头撕去衣膜,洗净,放入沸水锅中烫10分钟,使其酥软,捞出放入清水中漂洗干净;
2. 将火腿改刀成马牙块,加入料酒,上笼蒸酥烂;
3. 猪肺用清水灌拍,抽去肺内气管筋络(应保持完整),放入沸水锅中氽一下,捞出洗净,装入沙锅,放入葱段、姜片、料酒、鸡汤(150克);
4. 用小火炖3-4小时,使其酥烂;
5. 将海蜇头下沸水略烫,再用沸鸡汤淘过一次,捞出连同火腿一起放入沙锅内,炖至开锅;
6. 加入精盐、味精略炖即可。
海蜇炖猪肺的做法小贴士
食物相克:
海蜇头:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。
海蜇炖猪肺的营养分析
海蜇头
1. 海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品;2. 含有类似于乙酰胆碱的物质,能扩张血管,降...
一般人群都能食用1. 适宜中老年急慢性支气管炎,咳嗽哮喘,痰多...详细介绍
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