祖国医学认为胃溃疡的发生与情志和饮食所伤有密切关系，属于“胃痛”、“胃院痛”、“心痛”范畴。

要促使消化性溃疡病自我康复，必须做到：

1、精神开朗，生活规律，劳逸结合。

2、进食要定时定量，不可过饥过饱，养成良好的饮食卫生习惯，进食时须细嚼慢咽。

3、饭菜要适口，易消化，饮食宜富含蛋白质和维生素，宜少吃多餐。

4、忌食刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒、香料等；忌过冷或过热食物；少吃过甜或过咸的食物；少吃粗粮，地瓜等易产酸和生葱、白萝卜等易产气的食物；戒烟。

5、少量出血时，应进牛奶、豆浆、米汤、藕粉等无渣流质，但不宜多加糖；出血停止后，逐渐改用面糊、稀粥、蛋羹等；大出血、胃穿孔、幽门梗阻要禁食。

6、平时宜参加适当的体育锻炼，以增强体质，改善胃肠道的消化机能，调节神经内分泌功能，有助于溃疡的愈合。

胃溃疡的食疗：

1、黑枣玫瑰汤

原料：黑枣，玫瑰各适量。

制法：枣去核，装入玫瑰花，放碗中盖好，隔水煮烂即成。

服法：每日3次，每次吃枣5个，经常食用。

功用：健脾和胃，补血活血。

2、鸡蛋莲藕汁

原料：鸡蛋1个，莲藕250克。

制法：鸡蛋液搅匀，加藕汁30毫升，酌情加冰糖调味拌匀，隔水煮熟即成。

服法：每日1剂，连服8～10天。

功用：健脾和胃，活血化瘀。