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香菇炒三片的做法_香菇炒三片怎么做_家常菜谱

山西美食网 | 时间:2019-12-23 15:08:21

香菇炒三片的做法_香菇炒三片怎么做_家常菜谱

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香菇炒三片的做法步骤

更新于:2018-06-07

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家常菜谱分类防癌抗癌食谱分类减肥菜谱分类明目食谱分类延缓衰老食谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

圆白菜100克胡萝卜100克山药100克香菇(鲜)50克植物油20克盐3克味精2克

香菇炒三片的做法详细步骤

1. 香菇、卷心菜、胡萝卜、山药分别洗净切片;

2. 锅内倒油烧热,先炒香菇;

3. 再放入卷心菜、胡萝卜、山药,炒熟后,加入盐和味精即可。

香菇炒三片的做法小贴士

食物相克:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

香菇炒三片的营养分析

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱:

香菇炒肉   香菇扒豆腐   香菇鲜肉馅调制    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜汁   金牌银鳕鱼   祛斑美白菜谱-胡萝卜芝麻牛蒡    更多做法>

山药

1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆...

一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详细介绍

山药菜谱:

莴笋炒山药   山药蛋糕卷   山药墨鱼大阪烧    更多做法>陕西哪家医院能治疗癫痫?治疗癫痫病大概需要多少费用河北有治疗癫痫的吗郑州市到哪里治疗癫痫好