菠萝咕噜肉的做法_菠萝咕噜肉怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 菠萝咕噜肉的做法 菠萝咕噜肉的做法步骤 更新于：2018-05-10 收藏 2810 次  /  148 人做过这道菜 分享菠萝咕噜肉的做法 菜系及功效：家常菜谱 菠萝咕噜肉的制作食材： 猪(月每)肉6两(约240克)，菠萝粒1/2杯，青，红椒各1只，洋葱1/2只，红萝卜1两(约40克)，鸡蛋1/2只量，生粉4汤匙，糖醋汁1/2杯，生油适量。 盐1/3茶匙，糖1/4茶匙，芡汁料：生粉1/2茶匙，清水1汤匙。 菠萝咕噜肉的做法详细步骤 1、将(月每)肉（猪背夹心肉）切成一英寸方块，在肉上面打横打直划菠萝纹（菱形花纹）。 2、菠萝、红萝卜和青、红椒均切方块状。 3、将肉粒落调味料和鸡蛋捞匀，再加入干生粉拌匀，放入油锅中，用中火炸成金黄色，捞起。 4、烧热锅，落油一汤匙，爆香青、红椒、洋葱等，倒入炸肉粒、菠萝及糖醋汁煮滚，用芡汁料埋芡，即可上碟。 菠萝咕噜肉的营养分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱： 木耳炒鸡蛋   家常炖蛋   苦瓜豆角炒鸡蛋    更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍 洋葱菜谱： 洋葱煎蛋饼   家常咖喱饭   孜然洋葱炒鸡胗    更多做法> 菠萝 1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；2. ... 一般人群均可食用1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎...详细介绍 菠萝菜谱： 菠萝饭   水果什锦奶羹   虾仁菠萝炒饭    更多做法> 菠萝咕噜肉视频在线观看： 菠萝咕噜肉的做法视频哈尔滨治疗癫痫病比较好的医院是哪家导致原发性癫痫病的病因都有哪些专业治疗癫痫病医院沈阳治疗癫痫病医院哪家很好