苦瓜厚蛋烧的做法
文章导读
做饭并不是困难的事情,只要学会这道苦瓜厚蛋烧,轻轻松松征服家人的味蕾,这道菜肴通过清蒸的方式,云南怎么治疗小儿癫痫就能够让食客们感受到食材的鲜美,调料可根据自己的口味添加,烹饪出属于自己的菜肴。
1、准备鸡蛋五个,苦瓜半个。
2、苦瓜去籽洗净,切薄片。放入碗中,撒上一些盐腌制十五分钟左右,腌出苦水。
3、鸡蛋磕入碗中打散。
4、放入一些葱花,加入适量盐,搅匀。
5、腌好的苦瓜用手把苦水挤掉,切成小丁。
6、苦瓜癫痫病的诊断标准丁加入蛋液中搅匀。
7、平底锅刷上一层薄薄的油,小火,倒入三分之一的苦瓜蛋液,转动锅子,使蛋液均匀铺满锅底。
8、待蛋液慢慢凝固不流动,用锅铲或者筷子从一边向前卷起,卷到底部。如图。
9、蛋卷先轻轻拿出来放盘子里。
10、重复第七部,再倒入剩下蛋液的一半癫痫发病症状有哪些,待蛋液凝固把九图中的蛋卷放到一端。
11、从卷好的蛋卷处往回卷,卷成一个更厚的蛋卷。剩下的蛋液山东省治疗癫痫病比较好的医院重复操作。
12、很后将卷好的蛋卷切段即食。
忙于工作本身没有错,但忽略饮食却不应该,苦瓜厚蛋烧的做法简单,只要有心,完全可以做到工作生活两不误。