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青椒炒腊肉怎么做

美食网 | 时间:2019-05-04 20:47:48

青椒炒腊肉怎么女性癫痫病会遗传吗做?

文章导读

青椒炒腊肉可男性癫痫病会遗传吗以说是很家常的一道食物,而且独特的口感也是备受人们喜爱的,再加上腊肉当中含有脂肪蛋白质,碳水化物等元素,所以其实食用的话,对健康也比较有利。

做法一、

腊肉 250克,红、绿尖辣椒各50克,料酒4克,酱油3克,味精2克,干辣椒2克,豆豉3克,油70

克,鸡汤适量。

(1)将整条腊肉去皮,切成片。红绿尖辣椒切成段。

(2)起锅放开水将腊肉焯一下,捞出。另起锅放底油,投入豆豉、干辣椒、尖椒爆香,放腊肉、料酒、酱油、味精、鸡汤烧开后用微火焖10分钟,收干汁出盘。

做法二、

材料:腊肉,辣椒,葱,姜,蒜,盐,料酒,白糖,鸡精

做法:

1.腊肉洗去表面油污,蒸熟,切片;辣椒切片;葱姜蒜切片

2.葱姜蒜炒出香味,放入辣椒、腊肉、盐(少许)、料酒、白糖、鸡精,翻炒均匀即可

3.出锅上桌。

营养价值

腊肉中磷、钾、钠的含量的丰富,还含有脂肪、蛋白质、胆固醇、碳水化合物等元素。腊肉选用新鲜的带肉皮哈尔滨市哪家医院癫痫病看的好的五花肉,分割成块郑州治疗癫痫哪家好用盐和少量酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,在经风干或薰质而成。具有开胃祛寒、消食等功效。