缤纷杂粮煎的做法

文章导读

同样的一道菜，不同的人做预防和治疗癫痫病呢出来的味道肯定是不一西宁市湟中县母猪疯的医院哪里样的，这除了人体的差异之外，更多的其实是做法上的区别，而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就让小编来为大家介绍一下有关缤纷杂粮煎的具体做法。

1.将蛋液充分打散均匀,然后加入煮好的糙米饭(白米,糙米,红米,紫糯米,白糯米,黑米,小米,薏仁米,高粱),将米饭和蛋液充分拌均匀。

2.1将香菇丁(干香菇水泡发后切丁,用微波炉或者烤箱,或者不沾锅加热烘干水分,发出香气),水果玉米粒,胡椒粉,盐加入拌匀。

3.2将切好细丁的红椒,青椒,胡萝卜,加入碗中搅拌均匀。

癫痫的急救办法4.1小火煎到饼的四周翘起。

5.2锅烧热,在不粘锅中滴入四滴油,每滴油上摊一个煎饼。

6.待四个饼都可以在锅中自由滑动就翻面。

7.翻面后小火慢煎

8.这时候只需要煎一两分钟就可以起锅,在周围放上开水烫过的西兰花。

9.再煎一贵阳癫痫病医院哪家好锅摆盘,完成。

介绍的缤纷杂粮煎，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。