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私房烤鸡的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-19 15:37:11

私房烤鸡的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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私房烤鸡的做法步骤

更新于:2018-05-31

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分类标签

家常菜谱分类私家菜分类香味 菜品口味烤主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度

食材明细

整鸡1只海盐适量料酒适量胡椒粉适量椰子油1大勺上海红烧酱油1勺蒸鱼豉油1勺蚝油1勺糖1小勺

私房烤鸡的做法详细步骤

第1步

鸡洗净沥水,摸料酒、海盐、胡椒粉给鸡做个3分钟的马杀鸡,然后往鸡的肚子里倒一些料酒,腌制4-6小时

椰子油、红烧酱油、蒸鱼豉油、蚝油、糖小火混合均匀至糖完全融化,收成稍厚的酱汁

第2步

将酱料涂在鸡上,来回涂抹几次,每次涂完稍微晾一晾让酱汁干一下再接着涂,差不多图个3次这样,要留一小部分烤的中途涂抹

烤箱预热200度,底下垫烤盘油纸,将鸡放进烤箱,热风烘烤10分钟,旋转180度(就是翻个面)烤10分钟,旋转烤10分钟

第3步

烤箱温度不变,将鸡取出,涂上剩下的酱汁

为了防止翅尖和腿骨烤焦,用锡纸包住,接着进烤箱烤40分钟

第4步

出炉了!香得不要不要的~晾一下,否则不好切

私房烤鸡的做法小贴士

那个红烧酱油不太咸也不太上色,如果用老抽会咸一些要多加一点糖,调汁的过程要自己尝味道。这个烤鸡皮不脆,肉很嫩,喜欢脆皮烤鸡的不适用这个菜谱。

私房烤鸡的营养分析

鸡肉

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ...

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鸡肉菜谱:

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椰子

1. 补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;...

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