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辣炒南瓜通的做法步骤
更新于：2018-07-21
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分类标签
家常菜谱分类素斋菜分类香辣 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
南瓜藤适量尖红辣椒适量盐适量糖适量鸡精适量
辣炒南瓜通的做法详细步骤
第1步
南瓜藤用手撕成一段段，并稍撕去外面毛毛的一层，洗净
坐锅热油，放辣椒炝锅，待辣椒出香味时放南瓜藤翻炒，可加少许水焖一小会，加盐、糖、鸡精出锅
辣炒南瓜通的营养分析
南瓜
1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒...
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南瓜菜谱：
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