牛奶燕麦馒头的做法

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只有吃好了，我们才可能拥有健康身体，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不愿意自己做饭，结果令健康出现了问题而追悔莫及，其实，牛奶燕麦馒头的做法简单，而且这道菜所含有的营养十分丰富，是非常值得推荐的佳肴之一。

1、准备食材

2、一点一点加入牛奶，和成大的棉絮状

3、将燕麦放入面粉中，搅拌匀，小儿癫痫产生的原因是什么中间放入酵母

4、面团发至两倍大，用手指按压无回缩就发好了

5、揉成团，盖保鲜膜放温暖处发酵

6、切成等量石家庄市癫痫病医院有哪几家剂子

7、将面团放面案上揉光滑

8、收口朝下

9、右手手掌揉面，手指和左手配合，往里团

1治疗癫痫比较重点的医院在哪呢0、两手朝相反方向逆时针搓，使面团呈椭圆形

11、放入蒸笼进行二次发酵二十分钟（时间或更长一点）

12、馒头剂子发至两倍大，开大火蒸二十分钟

13、时间到，再虚蒸三分钟

14、成品图

通过介绍不难看出牛奶燕麦馒头的做法十分好掌握，即便你是刚学会做饭的人也能很好的做出来，至于菜的品相不是重要的重要的是味道。