麻辣茼蒿的做法_麻辣茼蒿怎么做_家常菜谱
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麻辣茼蒿的做法步骤
更新于:2018-06-13
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菜系及功效:家常菜谱
麻辣茼蒿的制作食材:
茼蒿,大蒜(切片),干辣椒,豆瓣酱,盐,味精,糖少许。
麻辣茼蒿的做法详细步骤
1.将茼蒿放入开水烫熟后置冷水中,沥干水分备用;
2.锅里的油烧红后,放入大蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱,煸出香味后浇在茼蒿上,加盐、味精、糖拌匀即可。
麻辣茼蒿的营养分析
茼蒿
茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,...
一般人群均可食用。1. 适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、...详细介绍
茼蒿菜谱:
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