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彩蔬焗豆腐的做法

美食网 | 时间:2019-05-06 18:34:25

彩蔬焗豆腐的做银川癫痫医院哪里治疗比较好

文章导读

在结束了一天忙碌的工作、学习之后,拖着饥肠辘辘的身体,还要准备晚餐真是一件累人的事情。彩蔬焗豆腐的做法简单易学,只需要炒锅就可解决,无需煎炸炖,配上清汤,就可以享受美味啦。

1、豆腐洗净切片,番茄用热水烫一下去皮切碎,洋葱洗净切碎。

2、玉米粒剥好,青椒和红彩椒用手掰成小块状。

3、煎至两面金黄出锅。

4、起火烧锅,锅中加入橄榄油,烧热后,将豆腐放入煎制。

5、锅中长沙到哪家治小儿癫痫好残留橄榄油不倒掉,炉火不停,放入洋葱和黄油,炒制,再放入番茄、番茄酱、盐、意大利混合香料,翻炒均匀。

6、加点温水,大火熬制。

7、四五分钟后,酱料粘稠只剩少许水分。

8、加入彩椒、青椒、玉米粒,翻炒两分钟左右停火。

9、烤箱专用碗洗净擦干,豆腐铺在很底层,此癫痫病的护理措施*一层,彩蔬铺在第二层,上面第三层再铺豆腐,很上面第四层再铺彩蔬。

10、很后表面撒上马苏里拉奶酪,喜欢可以多放些。

11、放入烤箱,无需预热,直接放入烤箱中层,上下火150度,烤10分钟。

12、拿出后可以直接开吃啦,小心烫……

彩蔬焗豆腐这道菜可以按照自己的口味,做一些变通,发挥调料的作用,起到提味的功效,注意调整酱油、葱花、癫痫患者饮食注意事项蒜蓉适量的使用。