煎饼盒子的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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煎饼盒子的做法步骤

更新于：2018-05-29

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家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味煎主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度

食材明细

鸡蛋三个韭菜一把东北煎饼3张盐一勺味精半小勺胡椒粒适量虾皮30克

煎饼盒子的做法详细步骤

第1步

准备食材

鸡蛋煎碎

第2步

韭菜切碎

将韭菜、鸡蛋、虾皮等食材混合、拌匀

第3步

包盒子

全部包成长条形

第4步

用平底锅煎至金黄

好了，可以吃了

煎饼盒子的做法小贴士

1.盒子封口可以用蛋液粘住

2.煎时少油或无油

煎饼盒子的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱：

西红柿鸡蛋汤   大酱炒鸡蛋   鸡蛋手挤面    更多做法>

韭菜

1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；2. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...

一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍

韭菜菜谱：

韭菜炒鸡蛋   美味水饺   韭菜馅包子    更多做法>

煎饼

煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作，含有谷物本身的各种营养，食用方便，是人体补充能量的基础食物，再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配料...

一般人群均可食用...详细介绍

煎饼菜谱：

山东煎饼   中法双松   蔬菜煎饼    更多做法>

虾皮

1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径；2. 虾皮中含有丰富的镁元素，镁...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾皮菜谱：

紫菜虾皮汤   紫菜南瓜汤   藕丁虾皮    更多做法>南昌癫痫病专业医院怎么样陕西到哪里的医院医治癫痫较好?男性癫痫病的治疗方法是什么？