枸杞炒豌豆粒的做法_枸杞炒豌豆粒怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 枸杞炒豌豆粒的做法 枸杞炒豌豆粒的做法步骤 更新于：2018-06-02 收藏 267 次  /  17 人做过这道菜 分享枸杞炒豌豆粒的做法 分类标签 家常菜谱分类防癌抗癌食谱分类便秘食谱分类学龄期儿童食谱分类青少年食谱分类清香味 菜品口味炒主要工艺 食材明细 豌豆350克枸杞子50克盐2克料酒10克胡椒粉2克大葱5克姜2克植物油30克味精1克 枸杞炒豌豆粒的做法详细步骤 1. 将豌豆粒放入开水锅中煮熟； 2. 枸杞洗净，用温水泡至饱满待用； 3. 炒锅上火，烧热加底油，下葱，姜末炒香； 4. 锅内加入豌豆和枸杞子，下精盐，料酒，胡椒粉炒至入味； 5. 加味精淋明油，起锅装盘即成。 枸杞炒豌豆粒的做法小贴士 食物相克： 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 枸杞炒豌豆粒的营养分析 枸杞 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍 枸杞菜谱： 枸杞排骨汤   老鸭汤   枸杞红枣香菇蒸滑鸡    更多做法> 豌豆 在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤... 一般人群均可食用...详细介绍 豌豆菜谱： 浇汁鱼   鸡丝豌豆汤   豌豆糕    更多做法>沈阳哪里的癫痫医院更专业哈尔滨癫痫病医院哪家专业郑州哪里治疗癫痫病癫痫发作时如何用药