指压止血法只适用于头面颈部及四肢的动脉出血急救,注意压迫时间不能过长。
1.1、头颈部出血:四个手指并拢对准颈部胸锁乳突肌中段内侧,将颈总动脉压向颈椎。注意不能同时压迫两侧颈总动脉,以免造成脑缺血坏死。压迫时间也不能太久,以免造成危险。
1.2、上臂出血:一手抬高患肢,另一手四个手指对准上臂中段内侧压迫肱动脉。
1.3、手掌出血:将患肢抬高,用两手拇指分别压迫手腕部的尺、挠动脉。
1.4、大腿出血:在腹股沟中稍下方,用双手拇指向后用力压股动脉。
1.5、足部出血:用两手拇指分别压迫足背动脉和内踝与跟腱之间的颈后动脉。
2、创伤止血的方法之止血带止血法常用的止血带是三尺左右长的橡皮管。方法是:掌心向上,止血带一端由虎口拿住,一手拉紧,绕肢体2圈,中、食两指将止血带的末端夹住,顺着肢体用力拉下,压住“余头”,以免滑脱。
注意使用止血带要加垫,不要直接扎在皮肤上。每隔45分钟放松止血带2—3分钟,松时慢慢用指压法代替。
3、创伤止血的方法之加压包扎止血如果是小动脉、静脉及毛细血管出血,可以用医用纱布敷在伤口上(没有医用纱布时可用干净的衣物或毛巾代替),然后用绷带包扎。注意包扎的力度要适中,太轻了不能有效止血,太重了又会影响血液循环。如果有骨折发生,应该先用夹板固定后再包扎。
4、创伤止血的方法之加垫屈肢止血法加垫屈肢止血法这种方法适合于小腿、肘以下部位出血,并且没有骨折和关节损伤的情况。将一个厚棉垫或绷带卷塞在肘窝或腿窝部,屈曲腿和臂,再用三角巾、宽布条或绷带等将受伤肢体紧紧缚住。
帮助伤口愈合的食物1、含维生素C的食物:维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对刺激之反应扮演重要角色。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充,而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。
维生素C作为还原剂,还可以减少黑色素的形成,甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质,具有较好的美白作用。维生素C存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
2、含维生素A食物:维生素A也是一种既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。维生素A 在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。
3、含葡萄糖的食物:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
外伤护理要避免哪些误区1、保持伤口干燥:当皮肤表层细胞游移增生时,若遇到结痂,则皮层细胞难以移动,伤口愈合时间变长。伤口上适当的湿度会加速愈合。而比较大的伤口的护理很好是保持「湿润护理」,利用特殊的防水伤口护垫保持伤口湿温的良好愈合环境,也能减少太乾伤口骚痒的困扰,换药时也不会黏住造成疼痛。
2、必用抗生素:除非感染已发生,不然不用抗生素,即使是局部的抗生素药膏,也会影响伤口愈合,重要的是用生理食盐水——冲、冲、冲。
3、伤口包得紧紧的密不透风:伤口的愈合,必须有“氧”,氧为形成胶蛋白所必需。很好暴露,至少要留有一定的空隙才对。
3、伤口不宜马上缝合:应先将坏死的组织去除,把内部组织清理干净再缝合,或流出空隙做引流等。
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