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初春蔬菜沙拉的做法

美食网 | 时间:2019-05-04 18:03:10

初春蔬菜沙拉的做法

文章导读

素菜也能够做出非常棒的感觉,因为初春蔬治疗癫痫病有什么方法菜沙拉 就是一道令人非常期待的食谱,大蒜是必不可少的调味料,制作过程中要加入盐、橄榄油、陈醋,根据个人口味加入,这道素菜夏季吃更适合,帮助开胃刺激食欲。

1、准备食材

2、紫甘蓝去掉筋部,否则影响口感。

3、紫甘蓝切成细丝。

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4、绿甘蓝去掉筋部,切细丝状。

5、胡萝卜去皮,切成丝状。

6脑外伤癫痫能治疗吗、锅内烧开水,倒入胡萝卜丝,至胡萝卜变软。

7、捞出胡萝卜丝,控干水备用。

8、小番茄切成两半。

9、所有食材加入大碗中。

10、加入盐一小勺。

11、如何帮助癫痫病人进行护理加入白醋一小勺,加白醋是因为白醋没有颜色,我比较喜欢米醋,所以用米醋代替了白醋。

12、加入一小勺糖。

13、淋入橄榄油,拌匀装盘,撒上沙拉酱。美味健康很适合春天的蔬菜沙拉便大功告成啦。

在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实,初春蔬菜沙拉的做法不难,而且还是味道很不错的一道菜肴。