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香煎巴鲫鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-23 15:08:47

香煎巴鲫鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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香煎巴鲫鱼的做法步骤

更新于:2018-01-22

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分类标签

家常菜谱分类私家菜分类香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

巴鲫鱼510g粟米油适量生抽适量姜片适量

香煎巴鲫鱼的做法详细步骤

第1步

食材:潮汕巴鲫鱼。

热锅,放入姜片,用姜片擦拭锅面。

第2步

放入潮汕巴鲫鱼,倒入适量的粟米油。

盖锅盖,文火煎,揭盖,见到金黄就翻另外一面煎。

第3步

两面金黄即可关火,装碟后淋上适量的生抽就可享用啦。

香煎巴鲫鱼的营养分析

鲫鱼

1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、...

一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性...详细介绍

鲫鱼菜谱:

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