欢迎光临美食网!
您当前的位置:首页 > 药膳偏方 > 正文

选牛奶含钙量越高越好_39健康网_饮食

美食网 | 时间:2019-09-15 13:59:52

市场上的牛奶名目越来小儿得癫痫寿命越多,如何科学合理地选择牛奶呢?昨天是国际牛奶日,深圳市第二人民医院营养科主任张茂祥给出了他的建议。 张茂祥表示,牛奶是武汉症状性癫痫补钙的很好食品,但牛奶含钙量也不是癫痫病有哪些危害越高越好。他说,牛奶本身的含钙量差别并不大,但是有些生产经营企业为了寻找卖点,在天然牛奶中继续强化钙营养,人为提高牛奶产品的含钙量。但他认为,往牛奶中添加钙有可能是“画蛇添足”的行为,盲目添加钙的含量不仅降低吸收率,不能吸收,久而久之在人体内沉淀下来甚至会造成结石。 此外,张茂祥认为,又香又浓的奶并不一定是好奶。他介绍说,牛奶的蛋白质、脂肪等指标差异不会太显著,不会产生明显的香、稠差异。然而,一些乳品生产厂家为迎合消费者对香浓口感的要求,在牛奶中添加一些香精、增稠剂、稳定剂等,人为地将牛奶的风味调配得很香、很浓。而且大量添加香精的牛奶长期饮用对人体是无益的。更多内容请点击健康频道>>>>