拔罐是中医治疗方法中的一种，有的情况下大家出現发烧感冒、人体寒毒侵入等病症，根据拔罐能够将这种内毒素排出来人体外边，做到痊愈的目地。但是有些人说拔罐能够减肥瘦身，这个是真的吗？刮痧瘦腿应当如何来实际操作呢？

一: 刮痧瘦腿法的基本原理1: 拔罐应用技巧刺激性经脉，充分运用营卫之气的功效，使部分皮肤泛红血肿，进而具有醒神救厥、祛毒祛邪、经络疏通、清热解表、祛风祛寒、理气止疼、健脾和胃的效应，以提高机体本身潜在性的抗病性工作能力和免疫力功能，进而做到扶正祛邪，防病的功效。

2: 刮痧减肥出自于中医减肥法，除拔罐外，中医学瘦腿法也有中医学拔罐减肥法、中医学磁铁经脉法、针灸瘦身法。一般来说将拔罐和多种多样减肥的方法另外相互配合应用，瘦小腿实际效果会更为显著。

二: 刮痧瘦腿法的应用1: 提前准备先在腿上涂上润滑脂，坐着床边或是沙发上，腿当然曲起，让小腿肚处在很当然释放压力的情况，随后用刮痧板从脚膝关节到脚后跟，每日刮20分钟(或者上下腿各100下)。技巧上，无论是推拿還是刷腿以前请搞好润化工作中。大腿根部从大腿根到膝关节，小腿肚是以脚裸到膝关节方位。大腿根部关键集中化在后面和外侧边内侧边，有时候反面。小腿肚集中化在后面及内侧边。

2: 方位从膝关节弯根刚开始，往下刮，每一次只有刮一个方位

不可以像搓背一样往返的刮。(如果有下肢静脉曲张或水肿，则务必从下往上刮，以改进血液循环系统，不然反过来方位会越来越严重。沒有得话，2个方位皆可，可是自然還是下高于一切好，促使疲倦了一天的腿释放压力，血液循环系统明显改善，每一个地区3-5分鐘就可以。)

3: 幅度软毛刷刷腿的*一阶段，不必像清扫工拖地板一样扫一大片。用软毛刷刷的范畴就在3-5cm内，另外要懂得下狠手，用一只胶手套进软毛刷里，另一只手按照软毛刷，让梳头发能够陷入皮肤里。出了痧的，用力在这些发白的地区摸连接点。然后应用上刮痧板或是每人必备，对连接点输通。痛则堵塞，把这种连接点输通了，腿就瘦了。

4: 视角板与小腿肚40-60%成钝角，与大腿根部成锐角。

三: 以上便是相关刮痧瘦腿的一些相关内容了，但是需要留意的是，刮痧瘦腿法并不宜任何人应用，皮肤有感染、溃疡的盆友肯定不可以拔罐，不然非常容易加剧病况。