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白灼莴苣的做法

山西美食网 | 时间:2019-05-06 20:30:29

白灼莴苣的做法

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文章导读

现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做白灼莴苣

1.莴笋尖洗净后,对破成4半。

2.锅里烧水 水开后滴几滴油在放洗净的莴笋焯水(加油是为了让菜哈尔滨治疗癫痫病的医院哪家好颜色保持绿色)

3.放适量盐一分钟左右后把莴笋捞出 沥干水分 切成2段摆盘。(喜欢的也可以捞出过冷水)

4.拿一小碗 放入剁碎的大蒜和生抽调和, 过滤掉大蒜,把酱汁倒在摆盘好的莴笋上,滴几滴香油就可以开吃了。(过滤掉大蒜末是为了拍照好看,亲们 可以西双版纳哪家医院治疗癫痫专业不过滤的,生抽可以换成蚝油、蒸鱼豉油等)

常年吃外卖的你,如今掌握了白灼莴苣做法,肯定想自己去厨房做做治疗羊羔疯的权威医院在哪看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。