黄秋葵的做法-黄秋葵怎么做

主料：金枪鱼罐头,黄秋葵

配料：玉米笋,小番茄,紫甘蓝,九层塔,白醋,黑胡椒碎,橄榄油,盐

作者：巧妇

时间：2018-12-10 14:52:56

难度：初级入门 类型：『 热菜 』

归属：春季,夏季,秋季,冬季

标签：黄秋葵的做法,黄秋葵怎么做

秋葵食谱大全

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黄秋葵的做法介绍 金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉主要食材是金枪鱼罐头、黄秋葵，还有一些蔬菜制成的。黄秋葵怎么做？请看下面健康美食网小编巧妇的一种黄秋葵的做法讲解。

烹饪难度：简单 烹饪时间：30分钟 烹饪工艺：其他 菜品口味：其他 用  料：金枪鱼罐头,黄秋葵,玉米笋,小番茄,紫甘蓝,九层塔,白醋,黑胡椒碎,橄榄油,盐 黄秋葵的做法 *一步将蔬菜都清洗干净，然后把黄秋葵、玉米笋、小番茄切成块，紫甘蓝用手撕成片

第二步起锅放水，加入盐和油，大火烧开，放入黄秋葵和玉米笋焯烫熟，然后捞出过凉水，沥干水分

第三步将黄秋葵、玉米笋、小番茄、紫甘蓝放入大碗内

第四步放入盐、白醋、橄榄油、黑胡椒粉拌匀后放入金枪鱼沙拉酱即可，如果想点缀，可以在上面放九层塔。癫痫怎么治疗不会反复发作鸡西有哪些能治癫痫的医院郑州市专治羊角风的*医院西安治疗癫痫很好的医院是哪里