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果仁虾腰的家常做法[多图]_果仁虾腰怎么做好吃-_家常菜谱

山西美食网 | 时间:2019-11-26 12:07:30
果仁虾腰的家常做法[多图]_果仁虾腰怎么做好吃-_家常菜谱 果仁虾腰的做法 这道菜式色彩鲜艳,营养丰富,虾仁鲜嫩香甜,腰果酥脆咸香,猪腰滑口松软,别说大人喜欢吃,家里有小朋友的话也会非常喜欢的;此菜不但色泽诱人,口感丰富,且有补肾壮阳之功效。 营养价值: 蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁、维生素 食疗功效: 补肾固精、平肝止血 适宜人群: 适宜肾虚腰痛、遗精盗汗、阳痿、筋骨疼痛、失眠不寐等患者食用 禁忌人群: 血脂偏高者、高胆固醇者忌食 果仁虾腰所需材料 主要食材:腰果 ( 50克 )猪腰 ( 150克 )辅助佐料、虾仁 ( 200克 )芹菜 ( 200克 )盐 ( 3克 )红椒 ( 20克 ) 果仁虾腰的做法 1、腰果洗净;虾仁洗净;猪腰洗净,切条;西芹洗净,切成菱形片;红椒洗净,切块。 2、烧热适量水,放入猪腰汆烫片刻,捞起,沥干水。 3、另起锅,烧热油,放入腰果、虾仁、猪腰、芹菜、红椒,调入盐,炒熟即可。 果仁虾腰的功效与作用 1、腰果其丰富的油脂可以润肠通便、润肤美容、延缓衰老。 2、猪腰猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 3、虾仁保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,有利于预防高血压及心肌梗死。 4、西芹芹菜含有利尿的有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。 5、果仁虾腰具有美容养颜、补肾固精、镇痛安神、平肝止血等功效。郑州哪里有治癫痫靠谱的医院?老年癫痫病诱发因素有什么治癫痫病得花多少钱武汉市最专业治疗羊角风的医院