双耳拌鱿鱼的做法

文章导读

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍双耳拌鱿鱼的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！

1.121将鱿鱼切十字花刀（先横着切，别切断，然后竖着切，也不要切段，很后切成大小合适的块）

2.大庆癫痫医院治疗怎么样212鱿鱼洗净，撕去外面的一层薄膜

3.1荷兰豆摘去老筋，洗净切成块

4.2黑木耳和银耳提前泡发，然后洗净撕成小朵备用

5.1滴几滴食用油

6.2锅内放水烧开，然后放一点食盐

7.先下黑木耳和银耳

8.然后放荷兰豆，入水焯一下

9.锅内的荷兰豆变成翠绿色

10.马上捞出放凉水中放凉

11.将切好的鱿鱼下锅焯水

12.鱿鱼在锅内一打卷，马上捞出

13.也放凉水中过凉，然后将所有的材料用笊篱捞出，控净水分

14.拿一小碗，放白醋，白糖，蒜末，辣椒油，盐，味精，香油，搅匀兑成调味汁

15.黄飞鸿麻辣花生用擀面杖擀碎

16有关癫痫的治疗方法都有哪些.焯好的原材料放大碗中，浇上兑好的调味汁拌匀，很后撒麻辣花生即可

感谢大家今天和小编一起来学习双耳拌鱿鱼卖丙戊酸镁缓释在哪里能买到的制作方法，把美食分享给大家是我的很大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您黑龙江的癫痫医院有几家身边的朋友吧，让我们共享美食。