全麦甜脆饼干的做法

文章导读

现如今有很多人的身体都处于亚健康状态，除了和不健康的生活方式有关外，饮食不合理也是很重要的一个方面，可以说注重饮食是保持健河南的癫痫病医院哪家好康的一种有效方法，全麦甜脆饼干做法容易，不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做遗传性癫痫能好吗。

1、准备食材，把食材称重。

2、把鸡蛋，糖和盐放入容器中。

3、用打蛋器拌匀。（无需打发）

4、放入植物油，再将黄油隔水融化后也倒入鸡蛋的混合物里。

5、用打蛋器拌匀成为蛋油混合物。

6、把全麦面粉，玉米淀粉，奶粉，小苏打和泡打粉混合均匀。

7、筛入盆中。（全麦面粉含有麸皮，如果麸皮不能通过筛网，就把筛出来的麸皮重新倒回盆中。）

8、将面粉和蛋油混合物拌匀后揉成面团。（面团成型即可，不要揉时间太长，以免面粉起筋。）

9、揉好的面团上银川癫痫病医院哪家好面覆盖保鲜膜或者是油纸，用擀面杖擀成厚度约为0.3厘米的面片。

10、拿掉保鲜膜，去掉不规整的边角，再切怎样判断是否是癫痫病成三角形状。

11、烤盘铺油纸，把切好的面片摆放到烤盘上，面片之间留一定空隙。

12、烤箱170度预热，用叉子在三角形的面片上扎一些小孔。

13、放入烤箱中层，上下火烤12分钟左右。

14、待饼干表面呈金黄色即可出炉。

15、成品图。

16、晾凉后食用很酥脆哦！

自己做饭不仅能保证家人健康，对于家庭和睦也有帮助，全麦甜脆饼干的做法很简单，可以自己在家里学着做。