蒜苔炒牛健子肉的做法

文章导读

食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来伊春市癫痫病到哪里治吧，今天小编为您介绍蒜苔炒牛健子肉的制作方法。

1.1牛健肉切片，蒜苔切段，辣椒切段，姜切丝。

2.2先净牛健肉冼净，蒜苔冼净。

3.1花椒粉，孜然粉，生粉，生抽，味精，酱油，精盐，陈醋拌至均匀待用。

4.2将切好的牛健肉装碗中，依次调入：

5.1锅里烧油倒进切好的蒜苔炒匀。

6.2花椒粉，孜然粉，生粉，生抽，味精，酱油，精盐，拌至均匀待用。

7.翻炒片刻，放点精盐炒匀。将蒜苔炒至半生熟出锅待贵阳市很好的癫痫病医生医院用。

8.再起锅倒油烧开，倒进腌入味的牛健肉炒匀。大火翻炒，放进辣椒，姜丝炒匀。

9石家庄市看羊角风哪家医院哪家好.倒进炒好的蒜苔炒匀。

10.调入味精调味即可出锅。

11.炒好的蒜苔炒牛健肉。

好了，看了小编的介绍，我想主妇们赶快把你手上的蒜苔炒牛健子肉扔掉吧，来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃癫痫病早期的发病症状有哪些的菜肴，加油做起来。