黑椒里脊肉的做法

文章导读

每天上癫痫病的诊断方法到底有什么呢班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此，小编就来为大家介绍一下黑椒里脊肉的做法。

1.里脊肉切成两节。

2.12黑、白胡椒里和盐一起碾磨碎，和白芝麻拌匀。烤箱预热150度。

3.21炒锅放油烧热。里脊肉均匀地滚上芝麻胡椒盐石家庄市癫痫病医院哪家很*，放入锅里煎上色。

4.放入烤碗里，放进烤箱。

5.烤40-45分钟至肉中北京治疗小儿癫痫哪家医院好心温度为72度即可。

6.烤好的里脊肉放凉后切成片。

7.将黑胡椒汁1汤匙，柠檬汁1汤匙，日式酱油1汤匙放入碗里拌匀。

8.将拌匀的调料均匀地淋入肉里，用保鲜膜封好，放入冰箱腌制4个小时以上。

黑椒里脊肉的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋，而天赋异禀的你肯定一会儿癫痫病吃什么药就能很好。当然，如果你想要追求完美，就需要多多实践了。