在生活起居中，假如大家哭的过度厉害，或是是歇息不够、睡眠质量方法不善，都是造成 双眼出現水肿的状况。眼皮浮肿不但会在一定水平上影响人的视觉效果，另外针对人的形象也是有非常大的影响的，出現这类问题，可以用生鸡蛋加冰块儿敷双眼，还可以用制冷的茶包、棉签沾食盐水或牛乳、少吃食用盐、用甘菊茶袋等方法来消肿。

1、冰块儿 生鸡蛋

用医用冰袋或纯棉毛巾将冰块儿包著冷敷3-5分鐘，可收拢血管协助消肿。

你能用纯棉毛巾包些冰块儿或浸些凉水敷一会儿，过一会儿把煮开的生鸡蛋,放凉了以后，包了皮，在眼睑上翻转眼睛肿了不容易迅速就消的，色调变成了一些深的鲜红色，很后会变为乌青的。

恰当的作法是冰敷和敷热更替开展。用一条热纯棉毛巾和一条冷纯棉毛巾(很好用凉水浸湿)轮着敷在双眼上，眼睛浮肿的病症会迅速消退。

2、制冷的茶包

用泡过制冷的茶包，敷一下双眼或是用纯棉毛巾包起来冷茶袋，敷在眼睛上5分鐘。茶中含有的丹宁酸是一种非常好的收剑剂，可合理消肿。

但千万别将茶袋立即放到眼睑上，不然会将你的眼睑染上淡黄色，且丹宁酸会刺激性双眼，造成不适感。别揉它，不然会使眼睛更红更肿。冰敷眼睛3～4次，可消肿。

3、棉签沾食盐水或牛乳

用棉签蘸取稀释液后的食盐水推拿，可协助减轻眼周皮肤的水肿状况。还可以用棉签沾冰牛奶，敷在眼睑上十分钟，冰凉凉的，敷完以后眼皮消肿了，坚信您也会感觉人越来越心旷神怡!眼皮浮肿也能用冻牛乳冰敷。

4、少吃食用盐

有许多女士在生理周期的上中旬刚开始出現水肿，以眼睑更为显著，出現眼泡虚肿。在生理周期的下十几天要留意淡食，限定食用盐。

5、用甘菊茶袋

用甘菊茶袋放进电冰箱制冷后取下来敷在眼睑上，能缓解消肿。甘菊有镇定及排水管道的作用，除可到肿，还可清除黑眼圈!