肥肠焖扁豆的做法

文章导读

养生是一种心态，它需要我们从生活的很基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下肥齐齐哈尔到哪家医院治癫痫病肠焖扁豆这道菜的做法。

1.首先，先将买回来的大肠洗净，由于我们这边菜市场的大肠都是处理干净北京治疗癫痫病去哪家医院较好煮了的，所以我买回来也就用手顺了一下肠子，水冲冲，然后切2厘米的段子。切好后用盐、鸡粉、酱油腌制20分钟

2.在大肠腌制的时间里 我们可以先将扁豆处理一下，切成2厘米的段子

3.烧开水，把扁豆放进去焯5分钟

4.捞出直接倒到冷水里，这样出来的扁豆才会脆爽鲜嫩的口感

5.倒油，放下3个蒜的蒜末和干辣椒，爆香

合肥癫痫病医院哪家好6.很大火，放入大肠爆炒。

7.待爆炒大肠5分钟后倒入扁豆，在放点盐，贵阳癫痫病正规的医院翻炒一会后放入剩余的三颗蒜末，盖上锅盖。焖7分钟，中途翻炒一下。

8.起锅。嘿嘿 喜欢吃大肠的朋友们一定要试试。当然 我还是觉得用春笋炒的的大肠会更好吃点，步骤相似，朋友们可以试试哦

今天介绍的这道肥肠焖扁豆的做法，你应该学会了吧！懂得了方法，更重要的去实践去做，才能让你的厨艺更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行动吧！