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秋葵炒肉的做法-秋葵炒肉如何做好吃

山西美食网 | 时间:2019-12-19 15:19:42

秋葵炒肉的做法-秋葵炒肉如何做好吃

主料:秋葵、肉片

配料:胡萝卜、盐、油、料酒、鸡精、淀粉、酱油

作者:健康美食

时间:2015-07-20 16:46:38

难度:新手尝试 类型:『 热菜 』

归属:

标签:秋葵炒肉,秋葵炒肉的做法

秋葵食谱大全

秋葵食谱大全

秋葵炒肉介绍

这道秋葵炒肉的做法特别简单,而且营养也非常丰富。秋葵具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。还有增强人体防癌抗癌,能强肾补虚。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球秋葵含有特殊的具另外由于黄秋葵富。

秋葵炒肉的做法:

1、秋葵洗净。

2、放开水里焯烫一下,焯水时往水里放点盐和油。

 

3、捞出过凉。

4、切成小段。

5、热切成肉片。

6、放料酒 盐 淀粉腌一会。

7、切好的葱花 蒜片 胡萝卜片。

8、锅放油烧热放葱花 蒜片 胡萝卜爆锅。

9、接着放肉片炒。

10、肉片变色放料酒 酱油 十三香。

11、放秋葵煸炒,放盐 鸡精炒匀后出锅。

秋葵炒肉成品图:

 

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