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干煸刁子鱼的做法步骤
更新于:2018-06-03
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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度
食材明细
刁子鱼八两生抽少许盐少许芹菜少许香葱少许椒盐粉少许姜一块白糖少许干辣椒三个
干煸刁子鱼的做法详细步骤
第1步
所需要的材料准备好,提前把刁子鱼腌制入味
加入干淀粉
第2步
进锅油炸
加入葱,芹菜,姜丝,辣椒
第3步
加入炸好的刁子鱼,加入适量盐,椒盐粉,少许生抽,白糖
起锅了
干煸刁子鱼的做法小贴士
不需要太多盐,腌制需要腌制一个小时左右
干煸刁子鱼的营养分析
芹菜
1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期...
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