全麦蔬菜三明治的做法

文章导读

对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下全麦蔬菜三明治的做法治疗癫痫哪家医院比较好。

1.全部材料混合在一起，揉至扩展或完全阶新生儿癫痫疾病的症状段都可，放入冰箱冷藏发酵。第二天从冰箱里取出，回温后至两倍大，排气。

2.1把面团擀成椭圆形，一边擀薄，从厚一些的边开始卷起，南昌癫痫病医院哪家好封好口。

3.2把面团分成两份，中间发酵15分钟，再次排气。

4.排入烤盘，很后发酵至两倍大，上下火，中层，190度25分钟。

5.把齐齐哈尔比较好的癫痫医院是哪家辅料中的菜和酱加进去即可

家人的健康是主妇们很大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的全麦蔬菜三明治，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。